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Entrenamos en Casa/Yoga
Entrenamos en Casa/Yoga

#YOMEQUEDOENCASA con el Patronato Municipal de Deportes de Palencia

Aquí te dejamos nuestros vídeos de Yoga. Para volver a ver el resto de actividades, pulsa aquí.

YOGA
Yoga - Sesión 1 - Nivel Medio - Parte 1 
Yoga - Sesión 1 - Nivel Medio - Parte 2 
Yoga - Sesión 1 - Nivel Medio - Parte 3 
Yoga - Sesión 2 - Nivel Básico 
Yoga - Sesión 3 - Asanas - Parte 1 
Yoga - Sesión 3 - Asanas - Parte 2 
Yoga - Sesión 4 - Nivel Medio - Pranayamas - Parte 1 
Yoga - Sesión 4 - Saludo al Sol - Parte 2 
Yoga - Sesión 4 - Relajación - Parte 3 
Yoga - Sesión 5 - Relajación 
Yoga - Sesión 6 - Herramientas Concentrativas 
Yoga - Sesión 7 - La Vela, El Arado y El Pez 
Yoga - Sesión 8 - Activación 
Yoga - Sesión 9 - Saludo al sol 
Yoga - Sesión 10 - Asanas 



Patronato Municipal de Deportes
Ayuntamiento de Palencia
Plaza Mariano Timón, S/N
34005 Palencia
Tlf.: 979 16 71 00
correo electrónico: contacto@pmdpalencia.com

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