#YOMEQUEDOENCASA con el Patronato Municipal de Deportes de Palencia

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• Stretching Dinámico - Sesión 1 - Activación
• Stretching Dinámico - Sesión 2 - Espalda
• Stretching Dinámico - Sesión 3 - Estiramiento Espalda - Parte 1
• Stretching Dinámico - Sesión 3 - Estiramiento Espalda - Parte 2
• Stretching Dinámico - Sesión 4 - Estiramiento con silla - Nivel 1
• Stretching Dinámico - Sesión 5 - Estiramiento activo - Nivel 1

STRETCHING DINAMICO

Stretching Dinámico - Sesión 1 - Activación

Stretching Dinámico - Sesión 2 - Espalda

Stretching Dinámico - Sesión 3 - Estiramiento Espalda - Parte 1

Stretching Dinámico - Sesión 3 - Estiramiento Espalda - Parte 2

Stretching Dinámico - Sesión 4 - Estiramiento con silla - Nivel 1

Stretching Dinámico - Sesión 5 - Estiramiento activo - Nivel 1