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Entrenamos en Casa/Stretching Dinámico
Entrenamos en Casa/Stretching Dinámico

#YOMEQUEDOENCASA con el Patronato Municipal de Deportes de Palencia

Aquí te dejamos nuestros vídeos de Stretching Dinámico. Para volver a ver el resto de actividades, pulsa aquí.

STRETCHING DINAMICO
Stretching Dinámico - Sesión 1 - Activación 
Stretching Dinámico - Sesión 2 - Espalda 
Stretching Dinámico - Sesión 3 - Estiramiento Espalda - Parte 1 
Stretching Dinámico - Sesión 3 - Estiramiento Espalda - Parte 2 
Stretching Dinámico - Sesión 4 - Estiramiento con silla - Nivel 1 
Stretching Dinámico - Sesión 5 - Estiramiento activo - Nivel 1 



Patronato Municipal de Deportes
Ayuntamiento de Palencia
Plaza Mariano Timón, S/N
34005 Palencia
Tlf.: 979 16 71 00
correo electrónico: contacto@pmdpalencia.com

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