Entrenamos en Casa/Acondic. Físico General
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#YOMEQUEDOENCASA con el Patronato Municipal de Deportes de Palencia
Aquí te dejamos nuestros vídeos de Acondicionamiento Físico General (Mantenimiento). Para volver a ver el resto de actividades, pulsa aquí.
- Gimnasia de Mantenimiento - Sesión 1
- Acondicionamiento Físico - Sesión 1 - Nivel Intermedio
- Acondicionamiento Físico - Sesión 2 - Nivel Intermedio
- Acondicionamiento Físico - Sesión 3 - Nivel Bajo - Trabajo con gomas
- Acondicionamiento Físico - Sesión 4 - Nivel Intermedio
- Acondicionamiento Físico - Sesión 5 - Nivel Medio/Alto
- Acondicionamiento Físico - Sesión 6 - Nivel Alto - Trabajo Cardiovascular
- Acondicionamiento Físico - Sesión 7 - Nivel Intermedio
- Acondicionamiento Físico - Sesión 8 - Nivel Intermedio
- Acondicionamiento Físico - Sesión 9 - Nivel Intermedio
Patronato Municipal de Deportes
Ayuntamiento de Palencia
Plaza Mariano Timón, S/N
34005 Palencia
Tlf.: 979 16 71 00
correo electrónico: contacto@pmdpalencia.com
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