CURSO 2023/2024
Disciplina
dinámica, destinada a preservar la movilidad articular y mantener el esquema
corporal correcto, mediante ejercicios globales, activos y específicos que nos
permiten mejorar la
respiración, la fuerza, la resistencia y el tono muscular, disminuyendo el
acortamiento de los tejidos y la fatiga.
Comienzo del curso: 16 de septiembre de 2024
Final del curso: 8 de junio de 2025
Vacaciones, festivos y días no lectivos igual que en el calendario escolar
HORARIOS
La
Ensenada: (Gimnasio 2)
Lunes y miércoles: 10:00 / 11:00 / 12:00 / 17:30 / 18:30 / 19:30
Martes y jueves: 10:00 / 11:00 / 18:15
PRECIO: 81,90 /curso.
Descuento del 40 % para Familia Numerosa. (La inscripción desde
el 1 de febrero se reduce al 50%)
Incluidos gastos de matricula. No se
incluyen los de emisión de tarjeta, a abonar por el usuario que no disponga de
ella (3,74 ).
FECHA DE INSCRIPCIONES (Ver Calendario de Inscripciones en el apartado de Actividades y Cursos)
INSCRIPCIONES ONLINE Y PRESENCIALES
SE RECOMIENDA INSCRIPCIÓN ONLINE
DADO QUE EL PROCESO DE ADJUDICACIÓN DE PLAZA SE REALIZA CON MAYOR RAPIDEZ
LOS TIEMPOS DE ESPERA EN LAS INSCRIPCIONES PRESENCIALES (POSIBLES COLAS) PUEDE LLEVAR CONSIGO QUE EN POCOS MINUTOS LAS PLAZAS ESTÉN AGOTADAS
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ACONDICIONAMIENTO FÍSICO - CURSO 2024/25
ESTAMOS ACTUALIZANDO LA INFORMACIÓN. ORIENTATIVAMENTE SE MANTIENE LA INFORMACIÓN DEL CURSO ANTERIOR. (EN ROJO INFORMACIÓN ACTUALIZADA)
- ABDOMINALES
- ACONDICIONAMIENTO FÍSICO GENERAL (Gimnasia Mantenimiento)
- AEROBIC
- GIMNASIA EN EL AGUA - GIMNASIA AGUAS PROFUNDAS - CONTROL POSTURAL EN EL AGUA
- CHI-KUNG
- CARDIOTONIC
- CLUB PMD
- ENTRENAMIENTO HIIT (NUEVO)
- ESPALDA SANA
- FITBALL e HIPOPRESIVOS (Ejercicios Posturales y respiratorios)
- GAP (Gluteos-Abdominales-Piernas)
- Gimnasia FUSIÓN
- Gimnasia MAYORES
- Gimnasia RELAJACIÓN
- Mantenimiento HOMBRES
- Movimiento Articular y CONTROL POSTURAL
- PILATES
- STRECHING DINÁMICO
- STRECHING GLOBAL ACTIVO
- TAI-CHI
- TÉCNICA PARA CORRER
- TONIFICACIÓN EN GIMNASIO
- TONIFICACIÓN EN SALA MÁQUINAS
- YOGA
- ZUMBA®FITNESS
Para más INFORMACIÓN pinche sobre la actividad deseada
INSCRIPCIONES
- RENOVACIONES PARA INSCRITOS CURSO 2023/24
- PROGRAMA ACONDICIONAMIENTO FÍSICO: DEL 12 AL 30 DE JUNIO DE 2024
- ALTAS: SEPTIEMBRE POR DETERMINAR
SE RECOMIENDA INSCRIPCIONES ONLINE TANTO PARA RENOVACIONES COMO ALTAS
TAMBIÉN DISPONIBLE PRESENCIAL CONDICIONADO A LOS HORARIOS DE APERTURA DE LAS TAQUILLAS
